一个人内心越自卑，越会有这四个行为，可能会影响你的恋爱和事业

说到自卑，其实每个人都有自卑的成分，有一些自卑是非常正常的。但是如果一个人过分自卑，反而会对我们的感情和事业造成严重影响。比如有些人因为自身自卑的原因，面对原本可以争取的感情，以及在事业上能够让自己更上一层楼，但是因为自卑而错过了机会。

当然也有一些人因为自身内心有些自卑，他反而能够奋发向上，所以自卑对我们有好处，但同样，如果过分自卑会对我们的感情和事业造成很大的影响。那么究竟如何判断一个人是否过度自卑，会对未来的感情和事业造成很大的障碍呢？看这四个表现，一目了然!

一、不喜欢被人关注，哪怕有能力也不轻易显露

如果一个人内心是非常自信的，他根本就不会介意自己站在人群中央亦或是舞台中央，但相反，如果一个人特别自卑，他会选择站在人群中的某一个角落里，反而害怕被别人关注。

当然并不意味着极度自卑的人能力就差，其实有些人的个人能力非常强，自身条件非常好，明明恋爱可以非常顺利，事业可以做得越来越好，但是因为内心的这一份自卑，反而喜欢躲在角落里，不愿意受到别人的关注，不轻易展示自己过人的能力。

虽然这种方式过去曾经保护了你，但是一个人过度自卑，而不选择调整，反而会影响到自己的未来。

二、外面有一些风吹草动，就开始充满不安全感

一个内心非常自卑的人对于外界的风吹草动会特别敏感，别人的一个眼神，一句话，甚至一个动作都能够让他内心掀起波澜大浪，但对于那些自信的人来说根本不会受到任何的影响，所以这类人他会特别纠结，同时内心充满了不安全感，很多的精力和时间都被消耗在纠结不安中。

还记得我的一个高中同学就是这样的状态，和她相处过的人都知道，其实这个女孩非常聪明，但是却从来不展现在别人眼前。有时候，别人说话大声一些或者在抱怨一些东西时，她经常会投射到自己地方，觉得其他人都是在说自己，所以内心总是惶惶不安。这样的性格，也导致她在后来的恋情中受到好几次创伤，在事业上也一直原地踏步。

三、看起来很坚强，非常自我，其实内心非常脆弱

还有一种人看上去非常坚强，但其实他的内心却反而非常自卑脆弱，他会极度的想要去表现自己的价值，让别人看到自己的能力，希望能够获取所有人的关注。

这类人他们会学习很多东西，不断给自己的外壳增加厚度，但内心却反而有一个黑洞，如果一旦连续遭遇到一些挫折或者无法被身边的人所肯定，他的状态会变得非常糟糕。

但相反，那些真正自信的人，其实他们也会遇到困难，但是当他们遇到困难时，会积极想办法处理，如果实在解决不了，他会选择走其他的道路。同时这类人虽然希望得到别人肯定，但是对于他们来说别人肯定和不肯定，影响并不是特别大，因为他在内心有着自己的目标想法，会不断往这个方向走，不像这种自卑的人，如果一旦无法得到认可，一段时间以后，他会失去向前的目标，因为他最终的目的是获取别人的认可。

四、讨好型人格

在我们的生活中，有这么一类人，他特别喜欢付出，只要是自己所拥有的，都愿意付出给别人，但其实这类人的内心是非常自卑的，他们会希望通过自己用讨好的方式来获取别人的认可、赞美、肯定。

媛媛就是一个讨好型人格的人，和自己另一半在相处的过程中，永远都在用讨好的方式，而她的男朋友却是一个非常自我，甚至在别人看起来有一些自私的人，所以和这样一个人在一起相处，媛媛最后一定会非常受伤。

因为对于一个讨好型人格的人来说，如果自己的付出能够换来别人的认可和肯定，她会感觉自己的付出是有价值的，但是如果在付出的过程中，对象是一个非常自私的人，只接收不付出，自然会表现得非常痛苦。

所以媛媛在这段感情中，经常表现得非常卑微，到最后越来越压抑痛苦。换做一个正常人，遇到这样的男人，早已经离开，但是媛媛却根本就不敢离开，她总是怕自己再也找不到更好的男人了。

结语：

适当的自卑能够让我们积极前进，但是过分的自卑也会导致让我们在感情和事业中遭受严重的挫折，就像媛媛那样，最后她的男朋友越来越不尊重她，根本不用考虑她的情绪感受，这也是为什么很多付出型人格即使自己的男朋友非常好，但是最后也会把这个好男人培养成一个非常自私男人的原因，因为根本就不需要尊重她的情绪感受，她反而会不断来讨好你，最后变成一个只会索取，却根本不用付出的人。

一个极度自卑的人，在平时可以多参加一些学习，不断丰厚自己的心灵，同时慢慢在做事的过程中，每做好一件小事，就给予自己一些鼓励或者给自己准备一些小奖品，慢慢地是随着时间的延长，你会变得越来越自信，你会发现原来很多事情自己是可以做到的。