职业辅导章节题目

        第四章   影响生涯发展的个人因素

一、名词解释

1.价值观：是个体关于什么是“有价值的”“值得的”一系列信念。

2职业价值观：是个体超越了“想要”的层次，引导个体通过职业或者工作实现人生价值的信念体系。

3．生涯规划：是有意识地计划个人的整个生活，包括工作、学习、闲暇及各种关系，并采取行动，在自己所处的社会环境中实施这些计划。

4． 职业认同：指个人对自身的目标、兴趣及能力拥有一个清晰稳定的图像的程度，指个体能够将其对职业的渴望缩小到一群较小范围的职业目标，并据此进行生涯抉择的自信程度。

二、简答

1． 影响生涯发展的个人因素有哪些？

个人因素：包括价值观、职业兴趣、能力与技能、人格特征

2． 简述职业价值观与职业行为的关系？47页

  职业价值观是个体超越了“想要”的层次，引导个体通过职业或者工作实现人生价值的信念体系，它引导个体选择符合个人内在价值观的职业，并在工作中感到自我价值的实现与满足。

• 职业价值观与职业选择。价值观是职业决策过程中最重要的影响因素。个体总是倾向于选择那些与其职业价值倾向一致的工作。员工进入组织后，如果组织文化或者组织价值观发生变化，个体与组织的价值观不再一致，员工的离职意愿就会增加。
• 职业价值观与工作态度。在职业中能够实践自身价值观的个体在工作的时候会有更高的工作满意度，从而对组织有更高的承诺，更不易辞职。

3． 简述舒伯职业价值观的内容？48页

  舒伯把职业价值观分为3个维度共15个因子。分别是：

  内在价值维度，是指工作本身的一些特征，包括7个因子：智力开发、利他性、创造性、独立性、美感、成就、管理。

  外在价值维度，是指与工作内容无关的外部因素，即工作环境，包括4个因子：工作环境、同事关系、监督关系、变动性。

   外在报酬维度，指在职业活动中能获得的因素，包括4个因子：声望、安全性、经济报酬、生活方式。

4． 简述凯茨的职业价值观内容？48页

   10种：高收入、社会声望、独立性、助人、稳定、多样性、领导性、兴趣、休闲、尽早工作。

5． 简述职业兴趣测量的常用工具有哪些？50页

   斯特朗开发的《斯特朗兴趣量表》

   库德开发的《库德职业兴趣调查表》

   霍兰德编制的《自我导向探索》

6． 简述技能的定义、类别及其在职业选择中的作用？51-52页

   技能是指通过学习和练习发展起来的，能够完成某项活动的可能性以及熟练程度。

技能可分成3个基本的类别：可迁移技能、专业知识技能和适应性技能

   可迁移性技能，指那些在很多种工作中都能够应用的技能，这种技能在某一项工作中甚至在生活中得到掌握后，就可以自如地迁移到其他的工作中。个体所拥有的可迁移技能越复杂，选择适合自己工作方式的自由度就越大。

专业知识技能，是指某一具体学科的特殊知识和特殊活动，是具体学科所特有的，很难迁移应用到其他的领域。用人单位在招聘员工时，最看重的首先就是专业知识技能

适应性技能，是指用来描述人的那些能帮助自己更好地适应周围的环境、让自己有更好的表现的行为能力，通常指人格特质。在获得职业时，最重要的是拥有专业知识技能，在维持职业和不断取得职业成就的过程中，适应性技能则更重要。

7． 简述人格类型及其对职业适应性的影响？55-56页

    T型人格，是一种好冒险、喜欢寻求刺激的人格特征。T型人格对于职业选择影响较大，对于需要承担风险的职业较为适合，如股票经纪人、创业者、极限运动员、警察等。

控制点，人们对于自己的命运是由自己控制还是由命运、机遇或者他人掌握存在差异，这种人格特质称作控制点。认为自己能够掌握命运的人叫内控者，反之是外控者。内控者更适合于复杂的工作情境、要求创造性和独立性的工作，如销售、管理等；外控者对于结构分明、条例清楚、需要遵循严格的程序和指示的工作会表现更为出色。

A型人格，主要特点是具有较强的时间紧迫感，他们总是给自己安排很多事情，工作、生活都是快节奏，追求高强度、紧张的竞争活动。而B型人格，性情温和，做事不强调速度和数量，而是重视深深思考并且很有耐心，谋定而后动，因而在长期的生涯发展中比较有后劲。

8． 试述霍兰德职业人格理论的内容及对职业生涯的影响？56页

  人格的发展在职业生涯的发展中，占有很重要的地位。霍兰德认为生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。人们倾向于在一个符合个人人格特质的环境中工作，这样更能发挥自己的长处和潜能。

霍兰德把职业人格和职业环境都分成6个类型，只有职业人格和职业环境相互匹配，个体才能有更高的工作满意感、更好的工作业绩。这6种职业人格是：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。

9．试述生涯规划内容和方法的理论及应用？

生涯规划应着眼于以下几方面的内容:

（1）职业选择。职业选择是生涯规划的核心。个体选择未来从事何种职业，就是在选择自己的生活方式，是生涯规划中最重要的内容。

职业选择要综合考虑个人的特点、教育和职业信息以及环境关系等三方面因素。其中对个人特点的探索是最为重要的内容。个体在了解自己的价值观、人格类型、兴趣以及动机和需要等特点，以便能够形成职业认同。形成职业认同后，就会产生生涯期待，这就需要探索教育信息和职业信息，确定个人的职业目标。然后必须考虑环境因素，进行环境分析，客观地探索哪些环境因素可以促进我们目标的达成，而哪些必然会阻碍我们的目标。在考虑了三方面的因素后，需要作出决定。

（2）生涯中的休闲角色。生涯规划要涉及“工作与休闲”的关系。休闲不应被视为单纯消耗时间的活动。休闲是生命中的基本要素，它是我们兴趣的充分表达，是内在价值观的体现，是缓解压力的重要途径。休闲方式更多取决于个人的兴趣爱好以及人格的匹配。

（3） 明确生活形态。除了职业角色和休闲方式外，个体生涯发展的目标还有很多内容，比如与组织成员的关系、家庭角色、住所的地理位置、工作环境，甚至未来子女的教育环境等因素，都是生涯形态的组成部分。明确个人的生活形态导向，或者发现自己生活形态导向的潜在冲突，最终有助于个体建立起较为清晰的生涯期待和职业认同。

三、单选

1生涯规划的核心内容是（  A  ）。

A.职业选择   B.休闲角色   C.生活形态   D.劳动力市场

2.在职业选择中要考虑的最重要的因素是（  A    ）

A.个人的特点  B.教育和职业信息  C.环境关系 D.生活形态

3． 影响个体选择适合自己工作方式自由度的技能是（  A   ）

A.可迁移技能   B.专业知识技能   C.适应性技能   D.各种技能的组合

4． 用人单位再招聘员工时，最先看重的技能是（  B   ）

A.可迁移技能   B.专业知识技能   C.适应性技能   D.各种技能的组合

5． 影响职业选择和工作态度的重要的个人因素是（  A   ）

A.职业价值观   B.职业兴趣   C.能力和技能   D.人格

四、多选

1生涯规划的内容包括（ ABC     ）

A.职业选择   B.休闲角色   C.生活形态   D.劳动力市场   E.社会经济

2职业选择要综合考虑的因素有（  ABCDE     ）

A.个人的特点  B.教育和职业信息  C.环境关系 D.生活形态  E.社会发展

3． 霍兰德理论认为有六种主要的职业人格，包含以下的（  CD   ）

A.经济型  B.责任型  C.艺术型  D.社会型   E.外向型

4．影响生涯发展的个人因素有（  ABCD   ）

A.职业价值观   B.职业兴趣   C.能力和技能   D.人格   E.年龄

5．根据人格类型理论，下列适合T型人格的职业有（ ACD    ）

A.登山运动员  B.司机  C.警察  D.股票经纪人   E.教师

6． 依据霍兰德职业人格理论，社会型人格比较适合的职业有（ BE ）

A.演员   B.教师   C.警察  D.股票经纪人   E.咨询师